Vas corriendo y de pronto tu pie se dobla, ¡sí, ese intenso dolor que te hace sentarte en el piso y revisar qué fue lo que pasó! ¡Al parecer es un esguince! El esguince es uno de los accidentes más comunes cuando hacemos ejercicio, es una lesión en el ligamento por el desgarro de fibras, el grado de la lesión …
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